생활 및 지식 관련 정보

단독주택에 살다 보면 자연스럽게 짐이 늘어납니다. 계절용 타이어, 캠핑 장비, 원예 도구, 아이들 장난감까지 실내에 두기 애매한 물건들이 하나둘 쌓이죠. 그래서 많은 분들이 외부에 조립식 미니 창고를 설치합니다. 그런데 막상 설치하고 나면 또 다른 문제가 생깁니다. 바닥이 고르지 않아 문이 잘 닫히지 않거나, 내부가 정리되지 않아 단순 적치 공간으로 전락하는 경우입니다. 저 역시 20평대 단독주택 … 더 읽기

아파트 대형 베란다 창고 문 교정 및 내부 인테리어 결로 방지 탄성코트 페인팅과 프리랙 선반 수동 설치를 처음 제대로 진행했던 건, 겨울철 결로로 곰팡이가 번진 현장을 보고 난 뒤였습니다.   문은 아래쪽이 틀어져 닫히지 않았고, 벽면은 물방울이 맺힌 흔적으로 얼룩져 있었습니다. 창고 안에 보관하던 종이 박스는 축축해졌고, 철제 공구는 녹이 슬기 시작했죠.   그때 느꼈습니다. … 더 읽기

“이런 지원이 있는 줄 알았으면 진작 신청했죠.” 현장에서 상담을 하다 보면 가장 자주 듣는 말입니다. 지역사회 서비스 투자 사업, 흔히 ‘바우처 사업’이라고 부르는 제도는 생각보다 종류가 많고, 지역마다 내용이 다릅니다. 문제는 정보 접근입니다. 내가 사는 동네에 어떤 혜택이 있는지 모르면 아무 의미가 없습니다. 지역사회 서비스 투자 사업은 지자체가 지역 특성에 맞춰 맞춤형 복지 서비스를 제공하는 … 더 읽기

“상담을 받아보고 싶은데 비용이 부담돼요.” 상담 현장에서 가장 자주 듣는 말입니다. 심리 상담이 필요하다는 건 알지만, 회당 비용이 만만치 않다 보니 망설이게 됩니다. 저 역시 관련 제도를 직접 확인해보면서 느낀 점은, 생각보다 많은 분들이 마음건강 지원 사업을 모르고 지나친다는 사실이었습니다. 특히 전 국민 대상 심리 상담 바우처는 조건만 맞으면 일정 금액을 지원받을 수 있습니다. 마음건강 … 더 읽기

정신과 진료를 받아야 한다는 건 알지만, 비용이 부담돼서 미루고 있는 경우가 적지 않습니다. 특히 장기 치료가 필요한 정신질환의 특성상 외래 진료비와 약값, 갑작스러운 응급 입원비는 가계에 큰 부담이 됩니다. 실제 상담 현장에서 “치료는 꼭 받아야 하는데 비용이 걱정된다”는 말을 정말 자주 듣습니다. 그래서 꼭 알아두셔야 할 제도가 바로 정신질환자 치료비 지원입니다. 국가와 지자체가 외래 진료비, … 더 읽기

기능성 운동복 땀 냄새 안 남게 세탁하는 관리법을 처음 제대로 신경 쓰게 된 건, 제가 아끼던 운동복 한 벌이 어느 날부터 세탁을 마친 직후에도 묘하게 꿉꿉한 냄새를 남기기 시작했기 때문이었습니다. 분명 빨래는 늘 하던 방식대로 했는데, 운동을 조금만 하고 땀이 배면 다시 냄새가 올라오고, 옷을 입는 순간부터 찝찝함이 느껴져서 결국 손이 잘 가지 않게 되더라고요. … 더 읽기

기내식 못 먹는 사람을 위한 특별 기내식 신청. 해외로 출장을 가거나 장거리 여행을 떠날 때마다 저는 비행시간보다 오히려 식사 시간이 더 걱정될 때가 많았습니다. 겉으로 보기에는 다 같은 기내식처럼 보여도, 막상 알레르기가 있거나 특정 음식이 몸에 맞지 않거나, 종교적 이유나 건강 문제로 먹을 수 있는 음식이 제한된 분들에게는 한 끼 식사가 꽤 큰 스트레스가 되기 … 더 읽기

기내 반입 여부 헷갈리는 물품 리스트 완벽 정리라는 말을 검색하게 되는 순간은 대개 비슷합니다. 여행 전날 밤 가방을 싸다가 보조배터리 하나를 손에 들고 멈칫하거나, 평소 쓰던 손톱깎이와 미니 향수, 전기면도기, 고데기, 라이터, 약, 음식물 같은 생활용품을 보면서 이게 과연 비행기 안으로 들어갈 수 있는지 갑자기 확신이 사라질 때가 많습니다. 저 역시 출발 몇 시간 전 … 더 읽기